Gelingende Kommunikation und konstruktive Konfliktkultur   
  Gelingende Kommunikation und konstruktive Konfliktkultur   

Kurse Gewaltfreie Kommunikation

 

Vier Schritte zur Versöhnung

Gewaltfreie Kommunikation im (Arbeits-)Alltag - Grundkurs

 

Viele von uns verbindet die Sehnsucht nach einem wertschätzenden Umgang miteinander, sowohl im Arbeitsalltag als auch zu Hause… Der Wunsch mit anderen Menschen authentisch in Kontakt zu kommen, jenseits von Klatsch und Tratsch…
Souverän und gelassen zu bleiben, auch wenn mein Gegenüber mich herausfordert…

Unser Alltag hingegen sieht oft anders aus.
Warum enden Gespräche trotz bester Absichten im Streit?
Was hält uns im alltäglichen Miteinander davon ab, das zu äußern, was wir uns wünschen? Oder umgekehrt, was macht es so schwer, zu dem „nein“ zu sagen, was uns nicht gut tut? Und wie gelingt es, kritische Situationen auf friedvolle Weise zu meistern?


Im Grundkurs Gewaltfreie Kommunikation erhalten Sie erste Antworten auf diese Fragen.
Sie lernen, wie Sie mit Hilfe der „Vier Schritte“ mit Ihren Gefühlen und Bedürfnissen in Kontakt kommen. Sie erhalten Einblick in die Grundannahmen und die Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und damit in das große Potential, das diese Ihnen im privaten und beruflichen Alltag bietet.

 

Theoretische Inputs wechseln sich ab mit verschieden gestalteten praktischen Übungen. Beispiele aus dem eigenen Alltag sind willkommen!

 

Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort – dort treffen wir uns! (Rumi)

 

Freitag, 11.10.2019 - Samstag, 12.10.2019
Freitag, 18:30-21:30 Uhr und Samstag, 10:00-18:00 Uhr

Ort: Werther

 

Kosten: 215 € inkl. Kaffee, Tee, Wasser und Snacks (z.B. Kekse, Obst) in den Pausen.

Übernachtung und Hauptmahlzeiten sind im Preis nicht inbegriffen, dafür sorgen die Teilnehmenden bei Bedarf bitte selbst.

 

 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

 

Auszeit mit mir selbst

Kraft tanken in Zeiten der Veränderung

 

mit der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation und dem Malort nach Arno Stern

 

Egal ob beruflich oder privat – wir sind ständig in Bewegung. Aber wohin geht die Reise? Häufig entfaltet das Prinzip „höher, schneller, weiter“ seine eigene Dynamik. Allmählich, vielleicht ohne es bewusst zu merken, verlieren wir manchmal den Blick für das, was für uns wesentlich ist.

Wir laden Sie ein, innezuhalten, Atem zu schöpfen und zu spüren, was aus dem Moment heraus entstehen will.

Sowohl im Malort nach Arno Stern und als auch bei der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg geht es darum, sich (wieder) an einem Ort einzufinden jenseits von „richtig“ und „falsch“. 

Die Schöpferische Energie im Malspiel

Das Malspiel im Malort ist ein ganz besonderes Setting, das auf den Begründer Arno Stern zurückgeht. In einem Raum, der ausschließlich für das Malen da ist, wird es den Malenden durch die Ruhe und die geschützte Atmosphäre leicht gemacht, sich den eigenen Impulsen zu öffnen. Hier kann es gelingen, dass Beschwerendes außen vor bleibt und das eigene kreative Tun sich verselbständigt…zu einem Schwelgen im Augenblick, zu einem Erinnern an die eigenen Wurzeln, zu einer Zeit des Einklangs von Selbst und Werk.

 

Die wertschätzende Haltung der Gewaltfreien Kommunikation

 

In vertrauensvoller Atmosphäre nehmen wir Kontakt auf zu unseren Gefühlen und Bedürfnissen.
Wir schauen hin und spüren: Welche unserer Bedürfnisse brauchen in unserer jetzigen Lebenssituation Aufmerksamkeit?
Wir schenken uns volle Präsenz und tiefes gegenseitiges Zuhören.

Wir erfahren die tiefgehende befreiende Wirkung von (Selbst-)Empathie.
Wir lassen uns auf das ein, was in uns lebendig ist und gesehen werden will.
Wir entfalten einen Raum der Begegnung mit uns selbst und anderen –  jenseits von richtig und falsch.

 

In der spielerischen Leichtigkeit des Augenblicks verbinden sich Malort-Geist und Gewaltfreie Kommunikation, sie verstärken und ergänzen sich, ermöglichen wechselseitig ein freudiges Einlassen.
Ob (Neu)Besinnung oder einfach nur mal abschalten und sich was Gutes tun – nutzen Sie Ihre Auszeit zu diesem produktiven Wechselspiel!

Gönnen Sie sich Qualitätszeit mit sich selbst!  

Sa., 26.10., 10-18 Uhr - So. 27.10.19, 10-14 Uhr, Werther

in Kooperation mit Brigitte Sonntag (www.malort-werther.de)

 

Kosten: 200 €* inkl. Kaffee, Tee, Wasser und Snacks (z.B. Kekse, Obst) in den Pausen.


* Wenn Sie Schwierigkeiten haben, den Betrag aufzubringen, dann sprechen Sie uns bitte an, damit wir gemeinsam eine Lösung finden.

Seelenzeit an der Ostsee

Do., 02.01- So., 05.01.2020 - Frühbucherrabatt bis 22.09.2019

 

„Warum eigentlich nicht?“

habe ich mir gesagt und spontan ein wunderschönes Haus an der Ostsee gebucht. Für 4 Tage, Anfang Januar 2020, genauer vom 2.-5.01.2020. Hier, im Ostseespeicher möchte ich gerne mit euch zusammen die Seele baumeln lassen, das neue Jahr begrüßen, auf das alte Jahr zurückschauen, intensiv in die GFK eintauchen, viel praktisch üben, wertschätzendes empathisches Miteinander erleben – und zwischendurch sich am Strand vom Wind durchpusten lassen, sich in der Sauna oder vorm Holzofen entspannen…

 

Entfalte dein Potential, gewinne Klarheit, Selbsterkenntnis, Motivation, Rückenstärkung und Impulse für 2020. Du bist es wert.

 

Bist du dabei?

 

Wenn ich bis Sonntag, 22. September 2019 mindestens 6 verbindliche Anmeldungen* erhalte, halte ich die Hausbuchung aufrecht und die „Seelenzeit an der Ostsee“ wird stattfinden. Wenn nicht, storniere ich die Buchung und es war zumindest einen Versuch wert ;-)

 

Ändere deinen Blickwinkel - Schau nach innen - Spüre deine Größe

 

Die energetische Qualität des Januar ist die Erneuerung der Natur im Inneren. Wir lernen von der Natur und gönnen uns die Zeit des Rückzugs, in der wir wieder zu uns selbst finden und spüren, was wir brauchen, um die künftige Richtung unseres Weges zu ermitteln.

 

Begib dich auf eine liebevolle Reise zu dir selbst - Lass dich berühren

 

Gemeinsam blicken wir auf das Jahr 2019 zurück – was gibt es zu feiern, was zu bedauern? Welchen Bedürfnissen möchtest du 2020 mehr Raum geben? Gibt es vielleicht ein Thema, das dich ganz besonders beschäftigt?

Wir nehmen uns Zeit. Qualitätszeit für uns selbst, für Spaziergänge, für Gespräche, für Stille, für aktives Miteinander. Jede/jeder so, wie es sich gerade richtig und stimmig anfühlt.

 

Vormittags und am späten Nachmittag biete ich Workshops zu verschiedenen Themen der GFK und/oder Aufstellungsarbeit an. Die genauen Inhalte und Zeiten stimmen wir in der Gruppe ab. Die übrige Zeit können wir nach unseren Bedürfnissen gestalten, um z.B. einzelne Aspekte zu vertiefen im Rahmen von Kleingruppenarbeit, oder in Form von Empathiespaziergängen am Meer u.ä.. Einzelgespräche / Einzelaufstellungen können bei Bedarf extra gebucht werden. An den Abenden ist Zeit für Spiele, Singen, Erzählen, Yoga, Stille…

 

Termin:

Donnerstag, 02.01.2020, 17 Uhr (Anreise ab 16 Uhr möglich) – Sonntag, 05.01.2020, 10 Uhr

 

Ort: Ostseespeicher, Zum Breitling, 23974 Stove (auch für RollstuhlfahrerInnen geeignet)

Komplettpreis: 495 € / Person (395 € Frühbucherrabatt, bis 22.09.2019)
inklusive Workshops, Übernachtung im Zweibettzimmer und Vollpension (nur am ersten Abend verpflegen wir uns selbst)

 

Anmeldung
bitte per Mail an: Mirja Heunemann, mh@begegnungsimpulse.de, du erhältst dann alle weiteren Infos.

* Verbindlich ist deine Anmeldung dann, wenn dein Teilnahmebeitrag auf meinem Konto eingegangen ist.

 

Drei Geheimnisse neuartiger Projekt- & Teamarbeit (Bildungsurlaub)

Die innere Kraft der Gewaltfreien Kommunikation in der Projekt- und Teamarbeit entfalten und stärken

 

 

 

 

Mo., 20.01. - Mi., 22.01.2020 Veranstaltungsort: Lebensgarten Steyerberg

 

in Kooperation mit Katharina Sander, Zentrum für Gewaltfreie Kommunikation Steyerberg e.V. 

 

3 Geheimnisse neuartiger Projektarbeit - Zukunftspläne und GFK

 

Ob du dein Projekt an einem Tag verwirklichen willst, einer Woche oder mit anderen zusammen komplexere Projekte durchführen möchtest, Zukunftspläne (Future Mapping ) helfen dir auf höchst erstaunliche Weise. Du kannst die Methode nutzen um dein volles Potenzial zu entfalten, sowohl allein als auch mit anderen zusammen.

Drei Geheimnisse liegen hinter dem Erfolg der Zukunftspläne:

  1. Du beziehst dein Unterbewusstsein ein 
  2. Du erforschst Bedürfnisse, und
  3. Du befreist deine Kraft des Altruismus, die dir Zugang zu ungeahnten Ressourcen ermöglicht.

Die Zukunftspläne, wie sie Manasori Kanda und Paul Scheele entwickelt und mit FutureMapping bezeichnet haben, werden dich freuen und begeistern.

 

In 6 systematisch aufeinander aufbauenden Schritten erstellst du einen Plan, der deine beiden „Hirnhälften“, dein logisches Denken, deine Vernunft genauso einbezieht wie dein Bauchgefühl.
Dein ganzes schöpferisches Potenzial erhält Raum sich zu zeigen und deine Träume zu realisieren.

 

Die Wirkung ist so ausserordentlich, tatsächlich oft grandios, weil du dich mit der Instanz in dir verbindest, die sich ausbreiten und durch dich wirksam sein möchte, um dein tägliches Leben mit Leichtigkeit und Freude zu erfüllen.

 
Organisatorisches:
als Bildungsurlaub anerkannt
Kursgebühr: 250 €
 
Preise für Unterkunft und Verpflegung findest Du auf der Lebensgarten Webseite bei der Anmeldung. Die Preise beziehen sich auf den gesamten Veranstaltungszeitraum. 

Aktuelle Termine

 

Empathie oder die Freude wirksam zu sein

Bildungsurlaub für Fortgeschrittene

Spiekeroog,16. - 20.09.19

zusammen mit Carolin Länger

 

Vier Schritte zur Versöhnung
Gewaltfreie Kommunikation im (Arbeits-)Alltag (Grundkurs)

 

Fr., 11.10., 18:30-21:30 Uhr & Sa., 12.10.2019,
10-18 Uhr, Werther

 

Auszeit mit mir selbst
Kraft tanken in Zeiten der Veränderung
Sa., 26.10. & So., 27.10.19, Werther

zusammen mit Brigitte Sonntag (Malort)
 

 

Begegnung mit dir selbst

Systemaufstellungen & LIP

Sa., 02.11.19, 11-18 Uhr

& So., 03.11.19, 10-16 Uhr

Werther

 

 

Beziehungen beherzt gestalten - 

Argentinischer Tango und Gewaltfreie Kommunikation

Sa., 23.11. & So., 24.11.19, Bielefeld 

 

 

Seelenzeit an der Ostsee

Innehalten und bei sich ankommen

mit Gewaltfreier Kommunikation und Aufstellungsarbeit

Do., 02.01.- So., 05.01.2020, Ostsee

 

 

Drei Geheimnisse neuartiger Projekt- und Teamarbeit:

Die innere Kraft der Gewaltfreien Kommunikation in der Team- und Projektarbeit stärken 

20.-22.01.2020

Mo., 11 Uhr - Mi., 17 Uhr 

Lebensgarten Steyerberg

 


 

 

 

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